Канал

Нормативы АРМЛИФТИНГ

Powerlifting, bench press, deadlift, squat, push-pull (bench press + deadlift), multi-reps bench press.
Пауэрлифтинг, жим лёжа, становая тяга, приседания, двоеборье (жим+тяга), многоповторный жим.
www.gpa.one
www.gpf.one

Нормативы АРМЛИФТИНГ

Новое сообщение Irina Panchenko » 28 май 2017, 23:27

Rolling Thunder
Разрядные нормативы по армлифтингу



МУЖЧИНЫ

МСМК МС КМС 1 2 3
70 83,0 75,5 65,5 63,0 60,5 58,0
90 93,0 85,5 75,5 70,5 68,0 63,0
110 103,0 93,0 83,0 78,0 73,0 68,0
110+ 108,0 100,5 90,5 83,0 78,0 73,0
ЖЕНЩИНЫ

60 58,0 53,0 43,0 40,5 38,0 35,5
60+ 63,0 58,0 48,0 45,5 43,0 38,0
Добавляйтесь в друзья: vk.com
Аватара пользователя
Irina Panchenko
Официальное лицо
Официальное лицо
 
Сообщения: 2867
Зарегистрирован: 09 июн 2010, 23:48

Re: Нормативы АРМЛИФТИНГ

Новое сообщение ADMIN » 01 окт 2019, 19:24

Наши группы в Вконтактах: Powerlifting GPF, GPFEDERATION.NET, NABBA WFF
Аватара пользователя
ADMIN
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 160
Зарегистрирован: 01 апр 2009, 23:48


Вернуться в GPF Ukraine regulations / Нормативы GPF Украины

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

cron